Высокое артериальное давление будущей мамы может негативно сказаться на процессе вынашивания беременности и развитии плода. Если вы страдаете артериальной гипертензией, во время подготовки к зачатию нужно обязательно сообщить об этом врачу, который будет заниматься ведением беременности, и прислушаться к его советам.

Что делать будущей матери

Итак, если ваше давление часто поднимается выше отметки 140 на 90, старайтесь избегать стрессов, которые могут вызвать его скачки. Желательно минимизировать количество поваренной соли в своем рационе, так как она способствует задержанию жидкости в организме и повышению тонуса сосудов. Рекомендуется также отказаться от острых блюд, крепкого чая и кофе.

Хроническая гипертония требует регулярного приема лекарств, многие из которых противопоказаны во время беременности. Поэтому врач обязательно назначит вам их заменители, которые не принесут малышу никакого вреда. Еще во время планирования беременности стоит освоить ряд практик, помогающих снизить давление без применения лекарств. К ним относят массаж шейно-затылочной области струей теплой воды, контрастные ванночки для ног. Для того чтобы снизить давление, можно выпить гранатовый, свекольный, березовый или клюквенный сок, либо отвар шиповника.

Высокое артериальное давление при беременности может стать причиной развития такого опасного состояния, как преэклампсия или поздний гестоз. К его основным симптомам относят также появление отеков и белка в моче. Это состояние ставит под угрозу жизнь матери и ребенка, поэтому требует немедленного медицинского вмешательства. Если на фоне повышенного давления у вас появляются такие неприятные симптомы, как головная боль, головокружение, тошнота и рвота, появление мушек перед глазами, нужно как можно быстрее обращаться к врачу. Ну а если вы только готовитесь к зачатию, изучите информацию о том, как правильно отслеживать овуляцию, – это поможет повысить шансы на наступление беременности в наиболее удобное для вас время.